Massagens relaxantes para a dor nas costas

Aqui fica uma imagem com dicas boas para os maridos ajudarem as mamãs a ultrapassarem as dores durante a gravidez ou mesmo no parto.

Tutorial: Lacinhos de cabelo

Ontem a pequena ervilha (pequena..lololol)...

Bem, ontem a Catarina recebeu um presente amoroso. Um lacinho de cabelo. Um mini lacinho de cabelo, pouco maior que a ponta do meu dedo. Azul, para condizer com o cueiro de saída da maternidade.

Adorei. Mostrei a toda a gente! É tão mini mini... tão delicado. Delicioso!

Entretanto lembrei-me que tinha aqui guardado um link sobre lacinhos.

Neste link da Momtastic ensinam a fazer lacinhos para cabelo para as meninas mais velhinhas. A base é a mesma, só muda o tamanho e verão que é realmente simples. 

Divirtam-se!! 

Coisas de grávida: O botão suicida

36 semanas de gravidez.

Quando achamos que não podemos crescer para mais lado nenhum, eis que nos deparamos com um veemente protesto da túnica do costume!

A minha roupa está a desistir de mim.

A túnica que me safou 300 vezes durante estes 9 meses, quando achei que não ia caber em nenhuma peça de roupa que não parecesse um saco de batatas, quando achei que nunca iria conseguir respirar sem medo de rasgar alguma coisa.

Hoje foi dia de saída, coisa rara no último mês, visto estar em repouso. 

(A semana passada fui fazer análises, parecia Domingo de missa!! Vestido e maquilhagem e um grande sorriso nos lábios, só para andar 400 metros de carro até à CUF mais próxima, levar umas picas e voltar à base!)

Como ando a sentir-me muito melhor, hoje resolvi ir com uma amiga aproveitar uma esplanada aqui perto. Toca de ir buscar a túnica gira. Estava a secar o cabelo calmamente quando vejo algo a sair disparado do meu corpo!!

Era um botão.

Fugiu de mim. Desistiu desta vida forçada que tinha e lançou-se ao desespero da gravidade.

Por momentos comparei a minha barriga à ponte de Brooklyn e imaginei o olhar desesperado de um pequeno botão a fazer o seu kamikase...

Quando a roupa começa a desintegrar-se e a fugir de nós começa a haver razão para preocupação?... espero que não se organizem e não veja mais logo, uma fila de roupa curvada a passar por mim lentamente, a caminho da janela...

Houve quem sugerisse um cartoon com um botãozinho de kilt e riscas azuis na cara a gritar "freeddoooommmmm". 

Humpf...

A Toca da Catarina: Os cabides

Outro pormenor que quis destacar no quartinho da Catarina foram os cabides.

Já vos contei que o roupeiro é a minha peça favorita e que foi a primeira coisa que terminei na minha cabeça, ainda o quarto era apenas um quarto de arrumos e a Catarina acabava de se tornar a pequena Ervilha que inspirou este blog.

Por isso, um roupeiro tão especial não podia acabar com cabides de plástico, um de cada nação!

Comprei os cabides de madeira, simples, e pintei-os de cor de rosa, com tinta acrílica. Um lacinho e um pormenor e já está.

Fiquei apaixonada! 

DIY - Tutorial - Mala reversível

Mais um tutorial giríssimo!

Estas malas são tão engraçadas e dão um jeitão para levar para a praia!!

Aprendam a fazer aqui!

DIY: Uma vela especial

Vem aí o dia de S. Valentim.

Não gosto muito de chamar-lhe dia dos namorados, porque excluí toda a gente não enamorada... e eu acho que isso não existe. Estamos sempre enamorados de alguém ou de alguma coisa, certo?

A minha professora de Inglês do 6º ano disse-nos que o dia de S. Valentim era para celebrar o amor, nas suas mais variadas formas, de Mãe, de Pai, de Avô, de Amigo.

Assim, nesse ano, todos fizemos um cartão para o nosso melhor amigo.

Por isso, quem não tem namorado, faça qualquer coisa com os amigos, mas por amor da santa, não lhe chamem a "noite dos encalhados".... chamem-lhe o "jantar da malta fixe" ou algo do género.

Neste post já deixei algumas ideias para os mais românticos, agora, deixo algo mais práctico, que pode ser usado em qualquer dia especial, ou não! ;)

Vi no site Euphoria. Uma vela que é uma clementina! Faz um efeito fantástico e deve ficar um aroma maravilhoso! Imaginem uma varanda ou um jardim cheio destas luzinhas!

Sigam este link e vejam o video tutorial.

Tutorial: Capa ovo maxi-cosi

Bom dia!!

Andei a procurar tutoriais para fazermos uma capinha para o ovo da ervilha.

Encontrei dois. Este muito simples só para a forra e este, mais complicado, para refazer mesmo a parte almofadada da cadeira.

DIY: Tutorial para bolsinha / clutch

Adoro este formato de bolsinhas!

Sabiam que as podemos fazer? Tenho andado super interessada em costura e encontro cada vez mais tutoriais e moldes para podermos fazer nós as nossas peças! 

Tecido:

Basta meio metro no total. Ou alguns retalhos, se quiserem fazer com tecidos diferentes.

Tecidos pesados resultam melhor, caso contrário devem utilizar entretela para encorpar o tecido.

Material:

Material de costura

Corrente para a alça ou podem usar o tecido também

2 Argolas em "D" ou fivelas, para prender a corrente à mala

1 fecho (mola, iman, colchete)

Fita de viés

Ferro de engomar

Podem imprimir o molde aqui em formato "letter" ou A4, está num bom tamanho.

Cortar as peças da seguinte forma:

A: 1 front yoke = Peça que vai levar o fecho

B: 2 front flap= Peças para a pala da frente

C: 3 bag body = Corpo da mala

D: 1 body front = Parte da frente, onde vai assentar a peça que leva o fecho

Sigam os passos no link do Artigo original e boas costuras!!

Reciclar Frascos

Quantos frascos deitam fora por mês??

Quantas vezes faz falta um recipiente para por qualquer coisa? Para guardar o arroz, o sal, por os medicamentos do dia-a-dia, para por as cápsulas do café, ou o café, as sobras, etc. Podem ser transformados em porta-velas, ou vasinhos... 

Podemos usar diferentes técnicas: forrar com tecido, pintar, découpage, é só experimentar!

Ficam aqui algumas ideias.

Como ajudar o bebé a dar a volta

Muitas vezes chegamos perto do final da gravidez e o bebé ainda está sentado.

Há sempre tempo para ele dar a volta, muitos bebés viram pouquíssimo tempo antes do parto, mas há truques que o podem ajudar.

Neste link da Pais e Filhos respondem a uma série de questões sobre o assunto.

Vamos aos truques:

Andar regularmente, assumir posições verticais e inclinada para a frente são atitudes favoráveis a uma rotação espontânea.
Ajoelhada no chão, de gatas e apoiada nos antebraços ou nos ombros são posições que dão espaço ao bebé para dar a volta. Pode ficar assim 15 minutos por dia.

Exemplos:

Evite sentar-se de pernas cruzadas. 

Para queem consegue, a visualização é outra técnica usada nestas situações. Se está habituada a fazer relaxamento, procure fazê-lo imaginando o bebé virado de cabeça para baixo.
Diz-se também que, conversando com bebé e pedindo para ele se virar também funciona. Bem... não custa tentar...

Diz-se também que, se pusermos música ou apontarmos uma luz para o baixo ventre, que a curiosidade do bebé tenta-o a voltar-se na sua direcção.

Claro que antes de fazer o que quer que seja deve-se falar primeiro com o médico. Não se deve tentar estas manobras se:
- a placenta estiver localizada na parte inferior do útero (placenta prévia)
- já rebentaram as águas
- a frequência cardíaca do bebé mostrar que pode estar em sofrimento
- tiver tido hemorragias nos últimos sete dias
- tiver alguma anomalia uterina
- estiver grávida de gémeos
- já fez uma cesariana no passado

Uma dúvida que me fica e que não consegui esclarecer com o tio google é se um bebé que encaixa na posição pélvica (de rabo) ainda consegue dar a volta. Se houver por aí alguma mamã que saiba, por favor, partilhe connosco.